2人DE2万円のショクタク!

簡単・おいしい・うれしい食卓! 少しの工夫で作る人も食べる人も
ニンマリ,お財布にも優しい夫婦2人で2万円の食費!その日に使った食材からうんちくも。
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カラダの中からキレイになるレシピ
カラダの中からキレイになるレシピ (JUGEMレビュー »)
舘野 鏡子
ライフスタイルも共感できるところ満載の音楽家でもある著者。お料理好きが伝わってきて嬉しくなります。LaLaTVにもご姉妹で出演しています。


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昨日の残りといかさし



今日のメニューは・・・

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昨日のポトフ、もやしと納豆あえ、大根の葉っぱとゴマ醤油あえ、イカ刺し
です。

今年はいまさらですがお米おいしいですね。
15キロ4500円ですが、皆さんのところはどうですか。
農家の方のところから買っているのですが、去年は高くてまいりましたけど今年はいつもどおりになって嬉しいです。

「簡単レシピ」もやしと納豆あえ

・もやしはレンジでチンします
・納豆は醤油と少量のお砂糖を入れて良く混ぜます
・チンしたもやしとよくあえて食べる時にもみのりをのせます

お砂糖は少し入れたほうがおいしいと思いましたが、好みですので
入れなくても大丈夫です。最近安い食材の和え物・・・ばっかりですね。
何か新しいレシピ考えなくちゃ・・・

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